Судороги ног

Просыпаться ночью от резкой боли или бояться потянуться утром, чтобы не столкнуться с неприятным спазмом, – тем, у кого случались судороги в ногах, это наверняка знакомо.

 
Судороги в ногах могут быть вызваны недостатком магния. При лечении судорог поможет Магнерот.

От этой напасти не помогает даже активный образ жизни: судорога может настичь как после тренировки в тренажерном зале, так и во время физической работы на свежем воздухе. Также часто возникают судороги в ногах ночью. Причем знакомо это состояние и людям в возрасте, и молодым модницам на высоких каблуках… «Подумаешь, судорога. Сейчас пройдет», – говорим мы и обращаемся к народным средствам: колем мышцу иголкой, тянем носок на себя… И забываем об этом – до следующей судороги. Избегать плавания, опасаясь зайти в воду, или страдать от судорог ног ночью – ненормально. К тому же регулярное появление судорог свидетельствует о том, что в организме что-то неладно! По статистике, в 3/4 всех случаев судорог в ногах причина – недостаток магния.

Давайте разберемся, как связаны дефицит магния и судороги. Сокращение и расслабление мышц контролируют два элемента: кальций и магний. Если кальций отвечает за сокращение, то магний – за расслабление. Баланс этих двух элементов – залог согласованной работы мышц и защиты от спазмов. Даже если судороги в ногах беспокоят вас эпизодически, постарайтесь восполнить дефицит магния, чтобы предотвратить их частое возникновение. Особенно эффективно при лечении судорог в ногах сочетание магния и оротовой кислоты. Оротовая кислота, как самостоятельное лекарственное средство, положительно влияет на структуру мышечной и соединительной ткани, снижая вероятность возникновения спазмов. А комбинация ее с магнием усиливает противосудорожный эффект и помогает устранить причину судорог в ногах.

 
Судороги в ногах ночью могут появиться из-за нехватки магния в организме.